エアリアルヨガ

サービス内容

毎週火曜日と木曜日に開催。このクラスは、神聖なチャンティングと呼吸法で精神を落ち着かせ、エネルギーを目覚めさせることから始まります。その後、遊び心がありながらも力強いエアリアルヨガのシーケンスで空を舞います。ハンモックに揺られながらストレッチし、空中に浮かぶことで、強さ、柔軟性、そして喜びを育みます。 各セッションの締めくくりは、ハンモックに包まれながら、至福の15分間の深いリラクゼーションとサウンドヒーリングです。 経験は問いません。すべてのレベルの方を歓迎します。活力を得たい方、解放したい方、あるいはただ過ごしたい方、どんな目的でも、心身をリラックスさせる最高の方法です。