Awarenest では、緊張を解きほぐし、バランスを回復し、内なる自分と再びつながることができるように設計された、ヨガ、サウンド ヒーリング、直感的なガイダンスを調和して組み合わせたプログラムを提供しています。

活力を与える朝の流れから穏やかな夜のリラクゼーションまで、すべてのクラスとセッションは、安全で養生的な空間で体を動かし、呼吸し、成長することを促します。

朝の活力を得るために、平日の緊張を解きほぐすために、週末に精神を養うために、Awarenest Studio は、再生、成長、喜びのための居心地の良い空間を提供します。