週末のブリスコンボ：マット＆エアリアルヨガ

サービス内容

毎週土曜日と日曜日の午前8時30分から、マットヨガとエアリアルヨガをミックスした楽しいヨガをお届けします！呼吸法と穏やかなチャンティングから始まり、ストレッチ、筋力強化、そして精神を高揚させるエナジーフローで動き、最後に15分間の深いリラクゼーションとサウンドヒーリングで締めくくります。 レベルを問わずどなたでも歓迎します。喜び、エネルギー、そして軽やかさで週末を始めるのに最適な方法です。 レベルを問わずどなたでも歓迎します。1週間の疲れをリセットし、リフレッシュして軽やかな気分で週末を迎えるのに最適です。 各セッションの最後は、ハンモックに揺られながら、至福の15分間の深いリラクゼーションとサウンドヒーリングで締めくくります。 レベルを問わずどなたでも歓迎します。活力を得たい方、解放したい方、あるいはただ楽しみたい方、どんな目的でも、心身をストレッチする最高の方法です。